Encara que l’assumpte, com era d'esperar, té truc i no bastarà amb obrir les seves pàgines còmodament des de la poltrona per a conservar el bon to físic. Això sí, la feina resultarà més fàcil d’engegar.
I es que parlem d'una novetat disponible a les llibreries des del passat 25 de setembre. Es tracta del volum de llançament d'una col•lecció dedicada a temes de salut, esport i benestar i editada per Pearson/Alhambra. Allò que fa especial aquest llibre inicial és el seu enfocament i el públic al qual va destinat, cosa que queda clara des del seu títol “En forma a partir dels 50 anys”.

Els textos tenen en compte a tot tipus de lectors, encara que resultaran d'especial interès per a aquells que portin temps sense practicar esport o no sàpiguen molt bé per on començar. Els més de vuitanta exercicis que es detallen estan explicats amb cura i profusió d'il•lustracions fotogràfiques. A més, detalla per a quins problemes específics és millor cadascun d'ells, conté taules diferenciades per a homes i dones i està ordenat per zones del cos.

El llibre també ofereix informació sobre la forma i quantitat d'activitat que pot ser adequada per a cada tipus de practicant i es completa amb consells generals de salut i nutrició. La novetat mereix més la pena, puix aquest tipus de títols, tractats pràctics, especialitzats i pensats per a donar satisfacció a un públic determinat (en aquest cas el col•lectiu dels més grans de cinquanta), no abundava fins ara en el nostre mercat editorial.