Uno de los desafíos más serios de la medicina moderna es retrasar la aparición del los síntomas del envejecimiento y paliar sus efectos en nuestro organismo. Con el I Congreso Europeo de Medicina Rejuvenecedora que se celebró el pasado fin de semana en Viena, los especialistas han querido presentar el actual estado de las cosas en la materia.

Una de las conclusiones más compartidas es la nefasta influencia del sobrepeso en el envejecimiento prematuro. Por ello, además de ofrecer las preceptivas recomendaciones dietéticas, los endocrinos investigan el modo de reducir los niveles de glucosa en la sangre, visto que ello mejora el estado de otros mamíferos y reduce los riesgos de padecer cáncer. También se está indagando en la conveniencia de reducir al mínimo las cenas, para frenar las subidas de azúcar durante la noche, el periodo de menor consumo de energía de nuestro cuerpo.

Los motivos que provocan el envejecimiento son también, y en buena parte, genéticos. Aún no completamente esclarecidas las causas, se aventura que podrían ser residuos de metilo que quedan adheridos al ADN los que más peso tienen en ese proceso. Para purgarlos, los médicos buscan sustancias capaces de eliminarlos. De momento, se sigue la pista de los antioxidantes presentes en ciertas clases de té verde, así como el resveratol que llevan las uvas tintas y el vino, sin que todavía pueda establecerse un consumo recomendado de estos productos o de variantes sintéticas de los mismos para detener la carrera de nuestro reloj biológico.
Las investigaciones con células madre son otra de las grandes esperanzas para los congregados en Viena. Los progresos en la materia señalan que pronto podrían utilizarse con gran provecho para generar procesos regenerativos que supusieran un salto de calidad en el combate contra la edad.

Pero mientras todas estas perspectivas van haciéndose realidad, la receta que combina una justa cantidad de deporte, dietas equilibradas, buenos hábitos de descanso, mantenimiento de la actividad intelectual y formas de evitar el estrés excesivo sigue mereciendo la adhesión de todos los consultados.