Començar a fer exercici. Ai! A molta gent gran li costa trobar l'estímul, les ganes i l'espai. Però la voluntat de molts ajuntaments és que això darrer deixi de ser una excusa i que unes instal•lacions dissenyades ex professo per a seniors suposin l'esperó definitiu. Aquesta és la filosofia dels parcs de gent gran que poc a poc van apareixent en municipis de tota Europa.

Encara que aquests espais es diferenciïn entre ells, el més comú és que ofereixin aparells per a fer diversos tipus d'exercici i de manteniment gimnástic, així com pistes exclusives per a la pràctica d'esports. Els millor equipats arriben a incloure àrees d'esplai per a potenciar també la relació social entre persones d'edat. Per exemple, el projecte de parc saludable del consistori de Nüremberg inclou escaquers gegants o pistes de bàdminton entre altres facilitats.

I sembla que algunes de les nostres institucions no han volgut quedar-se enrere en aquesta ocasió. En pobles com Almàssera o l’Alcúdia de Crespins (València), Panes (Santander) Sestao (Bilbao), Saragossa o Madrid, per citar casos capdavanters, ja funcionen o estan ultimant-se aquesta classe de gimnasos seniors.

Entre els avantatges que presenten, endemés del seu emplaçament a l'aire lliure, destaca la possibilitat d'iniciació senzilla en l'esport que ofereixen al neofit. Taulers explicatius en alguns casos i professors emprats pel municipi en uns altres donaran detingudes i personalitzades explicacions a tots els grans que vulguin seguir una rutina calistènica. El caràcter gratuït de la proposta, un entorn còmode i desinhibit i la possibilitat de trobar-se amb les amistats o de fer-ne de noves expliquen l'èxit de convocatòria que estan tenint aquestes iniciatives en tots els llocs on ja s'han estrenat.

Així que si està esperant que li donin una empenta per a posar-se en forma de bell nou, demani si la seva localitat conta amb algun d'aquests parcs saludables o si té en ment fer-los. I en cas contrari, per què no proposar la seva construcció?