Llegan los primeros calores, los cielos radiantes y despejados, las claridades de los días que se alargan, y muchos no se pueden resistir. Salen a tostar-se al sol sin las precauciones más elementales, sin importarles la vulnerabilidad de su piel y los consejos que cada año reiteran las autoridades sanitarias. Y claro, así se da que en los últimos cinco años el número de melanomas diagnosticados ha aumentado en un 11%. De hecho, este tipo de cáncer de piel se ha convertido ya en el más extendido, como ha expuesto la Academia Española de Dermatología y Veneorología (AEDV).

Por esa urgencia, y con ocasión del próximo Día del Euromelanoma, arrancarán nuevas campañas para que este verano sean menos quienes lo pasen en la inconciencia. Y es que aún sorprende saber la cantidad de personas que no utilizan ningún tipo de protección para tomar el sol.
Un horrible hábito que se intentará combatir, a la vez que se difunde la importancia de una pronta detección.
La campaña también dará la oportunidad de someterse a una prueba dermatológica gratuita, que correrá por cuenta de la AEDV y para la que bastará con llamar al 902 194 510.
La información ofrecida también servirá para conocer el tipo de piel que tenemos y que medidas son más adecuadas para mantener las radiaciones ultravioleta a raya.

Pero independientemente de cual sea nuestro grado de tolerancia al sol, hay algunos principios que siempre conviene observar:
-Extender sobre la piel la loción protectora con anticipación de una hora antes de la exposición.
-No someterse a sesiones muy prolongadas. Sobre todo los primeros días hay que privarse de tumbarse en la playa a las horas más severas de solana, y dosificar la estancia hasta que nos vayamos habituando al efecto de las radiaciones.
-No creer que estar en el agua nos ahorra de tomar cautelas. El sol quema igual dentro que fuera.
-Evitar la utilización de perfumes que pueden reaccionar con el calor y provocar alergias.
-Hidratar con alguna crema la piel tras volver a casa.

Con todo esto y un poco de sentido común, podremos gozar de un bronceado seguro y de una piel libre de melanomas.